Étrend, ami Hozzád igazodik
Nincs kalóriaszámolás. Nincs táplálkozási napló. Csak egy személyre szabott étrend, amit könnyen be tudsz építeni a mindennapjaidba.
45 perces online konzultáció | 14 900 Ft
Nem tudod, miért nem érzed jól magad a jelenlegi étrended mellett? Beszéljük át együtt, és kapsz személyre szabott, könnyen alkalmazható tanácsokat.
Neked szól, ha…
- fogyni szeretnél
- izmot építenél
- szeretnél egészségesebben étkezni, de nem tudod, hogyan kezdj neki
- eleged van a diétákból és az interneten keringő ellentmondó tanácsokból
- egyszerű, követhető tervet szeretnél
Mit kapsz?
✔ Személyre szabott, 4 hétre összeállított étrendet
✔ Az életmódodhoz és céljaidhoz igazított ajánlásokat
✔ Ételhelyettesítési lehetőségeket, hogy rugalmasan tudd követni az étrendet
✔ Folyamatos online kapcsolattartási lehetőséget kérdések esetén
✔ 1 db online konzultáció a 4 hét végén az eredmények átbeszélésére
Online időpontfoglalás
A foglalást követően felveszem veled a kapcsolatot, és elküldöm az állapotfelmérő és táplálkozási anamnézis kérdőívet.
Fontos információ
A konzultáció életmód- és táplálkozási iránymutatást nyújt, nem minősül orvosi vagy dietetikusi szolgáltatásnak, és nem helyettesíti az egészségügyi ellátást.
Ez a szolgáltatás nem tartalmaz heti konzultációt, táplálkozási napló vezetését vagy heti étrendmódosítást. Ha folyamatos utánkövetést és rendszeres finomhangolást szeretnél, a 4 hetes Életmód- és Táplálkozási Mentorprogramot ajánlom.